POMCLASS

Julia BOROVKOV

Les principes de cette approche sont simples : associer la respiration, les étirements et le périnée avec la protection du dos et des abdominaux. Elle permet un travail de renforcement musculaire tout en se concentrant sur les postures et la respiration. Un travail en profondeur tout en restant à l’écoute de son corps !

1h par semaine

ados et adultes

— vendredi 9h

Possibilité de choisir un forfait voir ci-dessous.

>>>> FORFAIT FITNESS - COURS ILLIMITÉS :
Body Sculpt - Renfo Musculaire, Cardio Fit, Cardio Training,
Fitball, Kick'n Fit, Méthode de Gasquet et Bien-Être

Tarifs

* Habitant Saint-Germain-en-laye
** Habitant hors Saint-Germain-en-Laye

Forfaits

* Habitant Saint-Germain-en-laye
** Habitant hors Saint-Germain-en-Laye

Adhésion

Ajoutez 20€ ou 15€ (moins de 12 ans)

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