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Step
Step

Gaëlle MAILLARD
Le step est un programme d’entraînement cardio-vasculaire qui mobilise à la fois les membres inférieurs (jambes, cuisses et fessiers) et le haut du corps ; on utilise une petite "marche" autour de laquelle se déroulent tous les mouvements. Idéal pour vous muscler de manière harmonieuse, ce cours s’avère particulièrement ludique et créatif.
1h par semaine
ados et adultes
— lundi 19h30

Possibilité de choisir un forfait (hors samedi), voir ci-dessous.

>> Forfait Fitness - Cours Illimités = Renforcement Musculaire, Méthode de Gasquet, Bien-Être, Step, Fitball, Kick'n Fit et Cardio Training (hors samedi)
Tarifs
1h par semaine ados et adultes 215€*
250€**
Forfaits
1h de Step
+ 1h de Stretching par semaine
ados et adultes 360€*
420€**
Forfait Fitness - Cours illimités (hors samedi) ados et adultes 300€*
360€**
1h de Stretching
+ Forfait Fitness - Cours illimités (hors samedi)
ados et adultes 460€*
525€**
1h de Pilates
+ Forfait Fitness - Cours illimités (hors samedi)
ados et adultes 485€*
535€**
* Habitant Saint-Germain-en-laye
** Habitant hors Saint-Germain-en-Laye
Adhésion
Ajoutez 20€ ou 15€ (moins de 12 ans)
Modalités, facilités de paiement, remboursement...
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