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Yoga
Yoga

Gertraud HUTTERER
Le yoga est bien plus qu'une simple activité physique ; cette pratique cultive l’attention au corps et au souffle. Il n’est pas nécessaire d’être souple pour débuter. Ce sont la conscience, l’intensité et l’intention de la posture exacte qui sont recherchées. Une présence régulière apporte force, souplesse et concentration mais aussi le rééquilibrage des chaînes musculaires et des énergies permettant de soulager et prévenir les tensions physiques.



1h par semaine
ados et adultes
— mercredi 9h30 (tous niveaux)

* Le cours a lieu dans le dojo du gymnase Schnapper
Tarifs
1h par semaine ados et adultes 395€*
450€**
* Habitant Saint-Germain-en-laye
** Habitant hors Saint-Germain-en-Laye
Adhésion
Ajoutez 20€ ou 15€ (moins de 12 ans)
Modalités, facilités de paiement, remboursement...
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