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Fit'boxe
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RENFORCEMENT MUSCULAIRE à BASE DE COUPS DE PIED ET POINT

Gaëlle MAILLARD
Cette discipline consiste à réaliser des mouvements pieds-poings en associant diverses techniques de boxe, d’arts martiaux et d’aérobic, mais sans aucun contact. Ainsi, contrairement à la boxe traditionnelle, vous ne courrez aucun risque de prendre le coup d'un adversaire. Chaque séance ne nécessite aucune connaissance spécifique et peut-être pratiquée par tous. Elle est conçue pour être en mouvement permanent. Sautillements, mouvements de bras, rotations, coups de pied… L’alternance de rythmes lents et rapides permet de se défouler pendant près d’1 heure, l'occasion d'améliorer son endurance tout en renforçant son système cardio-vasculaire.

1h par semaine
ados et adultes
— samedi 10h

Possibilité de choisir un forfait voir ci-dessous.

>>>> FORFAIT FITNESS ILLIMITÉ :
Fitness - Renfo Musculaire, Gym Wellness, Fit'boxe, Gym Wellness,
Fit Afro Latino, Fit'ball, Barre au sol, Zumba et Gym Bien-Être

>>>> FORFAIT FITNESS ILLIMITÉ + 3 COURS EN VISIO*
*Durant les vacances scolaires de 9h à 11h,
lundis 24 octobre 2021, 20 février 2022 et 24 avril 2022
Tarifs
1h par semaine ados et adultes 232€*
273€**
Forfaits
Forfait Fitness - Cours illimités ados et adultes 324€*
391€**
Forfait Fitness illimité + 3 cours en visio ados et adultes 372€*
439€**
* Habitant Saint-Germain-en-Laye
** Habitant hors Saint-Germain-en-Laye
Adhésion
Ajoutez 20€ ou 15€ (moins de 12 ans)
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