Pomclass est un service utilisé par la CLEF pour vous offrir un grand nombre de services au quotidien.
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Apprentissage de l'alignement des ceintures (scapulaire et pelvienne) et de la colonne vertébrale tout en respectant les courbures naturelles du corps. Vous travaillerez également sur les bases du renforcement postural : développement des muscles stabilisateurs et fixateurs des articulations pour une meilleure efficacité des muscles moteurs et sur l’entraînement respiratoire : trois niveaux de la respiration à l'effort.