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Feldenkrais
Feldenkrais

Jérôme PISANI
Travail sur le mouvement
Découvrir comment bouger avec plaisir et aisance, diminuer son stress, éliminer douleurs et tensions inutiles, retrouver vitalité et force en améliorant également sa souplesse. La méthode Feldenkrais permet d’acquérir un meilleur usage de soi-même à travers le mouvement. Elle nous invite à nous rapprocher de notre potentiel maximal. En ralentissant, en diminuant l’effort pour mieux sentir, vous retrouverez un peu de calme intérieur, vous apprenez à respirer plus librement. Avec plus de confiance en vous, vous retrouvez des sensations corporelles agréables et sortez de certains schémas moteurs ou émotionnels répétitifs et inefficaces. Ce travail donne aussi de nouvelles capacités aux élèves musiciens, chanteurs, acteurs et danseurs.
1h par semaine
adultes
— mardi 19h (tous niveaux)
Tarifs
1h par semaine adultes 295€*
365€**
* Habitant Saint-Germain-en-laye
** Habitant hors Saint-Germain-en-Laye
Adhésion
Ajoutez 20€ ou 15€ (moins de 12 ans)
Modalités, facilités de paiement, remboursement...
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