Ados Adultes
Fitness - renforcement musculaire
Intervenantes : Audrey LAOU-HAP / Gaëlle MAILLARD / Claire TEYRAS / Jesabel ALIX
1h
Ados / Adultes
Du lundi au samedi
Adhésion
Ajoutez 25€
Les cours de gym fitness visent à renforcer en musique la fonction musculaire, sans négliger la souplesse.
Ils permettent de développer rapidement sa condition physique. Séances tout public.
Intervenantes
Bon à savoir
Ce dont vous aurez besoin
| ÂGES | JOURS | CRÉNEAUX | DURÉES | TARIFS |
|---|---|---|---|---|
| Ados / Adultes | Lundi | 9h | 1h | 1 cours : A Forfait fitness illimité : B Cours supplémentaire : C |
| Mardi | 9h | |||
| Jeudi | 9h | |||
| Vendredi | 9h | |||
| Samedi |
A : 260€ / 315€* ~ B : 390€ / 465€* ~ C : 145€ / 175€*
* Hors Saint-Germain-en-Laye
° Séance tournée sur le travail de renforcement musculaire et postural
Forfait fitness illimité : Fitness - Renforcement Musculaire, Body Barre, Body Step, Wod Danse Rx, Posture Mobilité Gainage, Relaxation Stretching, Fit'ball, Fit'afro latino, Barre au sol, Zumba et Gym Bien-Être
Cours supplémentaire : Yoga, Stretching - Yoga, Méthode de Gasquet, Pilates et Pilates - Méthode de Gasquet
