Ados Adultes
Yoga
Intervenante : Isabelle OUVRARD / Gaëlle MAILLARD
1h
Ados / Adultes
Mardi, Jeudi
Adhésion
Ajoutez 25€
Cours de Hatha Yoga, en petits groupes, dispensés par un professeur diplômé de l’Ecole Française de Yoga, Paris.
Les Yogas indiens sont très variés, autant de maitres, autant d’interprétations d’une base commune faite de postures, d’exercices respiratoires, de techniques de concentration et de méditation.
Le yoga peut beaucoup apporter dans notre monde moderne où les conditions de vie créent de nombreux déséquilibres. La concentration pendant les postures est plus importante que l’exécution des poses plus ou moins poussée.
Intervenante
Bon à savoir
Ce dont vous aurez besoin
| ÂGES | JOURS | CRÉNEAUX | DURÉES | TARIFS |
|---|---|---|---|---|
| Ados / Adultes | Mardi | 9h (dynamique), 10h (yoga stretch) | 1h | 1 cours : A Cours supplémentaire : B |
| Ados / Adultes | Jeudi | 20h30 (vinyasa) |
A : 290€ / 350€* ~ B : 145€ / 175€*
* Hors Saint-Germain-en-Laye
Cours supplémentaire : Yoga, Stretching - Yoga, Méthode de Gasquet, Pilates et Pilates - Méthode de Gasquet
